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# À quel âge consommer du collagène ?

# Le saviez-vous ? 🧐

${color}[#4a5a73](Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Elle compose 80% des ligaments, cartillages et tissus de la peau.)

${color}[#4a5a73](A partir de 25 ans, le collagène naturellement présent se dégrade ce qui impacte notre Bien-Être : rides, inconforts articulaires, récupération musculaire altérée... )
${color}[#4a5a73](Nous recommandons donc de commencer dans une approche préventive )${color}[#4a5a73](**dès 25 ans**)${color}[#4a5a73](.)

| Il n'y a pas d'âge limite pour commencer. Plus on vieillit plus la baisse s'accélère. Nous recommandons donc de consommer **10g** par jour à partir de **25 ans**.