Créatine
Qu’est-ce que la créatine Age-Well® ?
Age-Well® est une créatine monohydrate 100 % pure, sans arômes ni additifs, pensée pour le bien-vieillir. Elle agit sur l’énergie cellulaire, la cognition, la masse musculaire et l’équilibre hormonal, et non sur la prise de masse comme les créatines sportives classiques.
💬 Quelle est la différence avec une créatine classique comme Creapure® ?
Age-Well® est conçue pour un usage santé et longévité (cognition, hormones, récupération, tonus) tandis que Creapure® cible surtout les performances sportives. La nôtre est aussi 100 % végétale et sans goût.
💬 Qui peut prendre la créatine Age-Well® ?
Tout adulte souhaitant préserver sa forme et son énergie. Elle est particulièrement recommandée :
- dès 35-40 ans
- pour les femmes en péri-ménopause ou ménopause
- pour les personnes végétariennes ou peu consommatrices de viande/poisson
- pour les sportifs en prévention
💬 Est-elle compatible avec le collagène ?
Oui. Elle est 100 % complémentaire. On peut les prendre ensemble, dans la même boisson ou à deux moments différents.
💬 Quelle est la dose recommandée ?
1/2 dosette par jour, soit 3g. Il n’est pas utile de faire de “phase de charge”.
💬 À quel moment faut-il la prendre ?
Quand vous voulez : matin, avant sport, après, soir… Ce qui compte, c’est la régularité.
💬 Y a-t-il des effets secondaires ?
À dose recommandée (3g/jour), aucun. Elle ne fait ni gonfler, ni grossir, ni retenir d’eau.
💬 Est-elle végan ?
Oui. Elle est d’origine végétale (sans matière animale), ce qui est rare sur le marché.
💬 Peut-on la prendre à jeun ?
Oui. Elle est très bien tolérée, même à jeun.
💬 Combien de temps dure un sachet ?
90 jours à raison de 3g par jour (dosage au dos du paquet)
💬 Est-ce bon pour la mémoire et la concentration ?
Oui. La créatine soutient la fonction cognitive, notamment en période de stress, fatigue ou vieillissement.
💬 Peut-on la prendre toute l’année ?
Oui. La créatine est une molécule que l’organisme utilise en permanence. Pas besoin de faire de pause.
Mis à jour le : 18/06/2025